H I I T :

Dit zijn de nieuwe High Intensity Groeps Trainingen.

De H I I T is gebaseerd op circuittrainingen en zorgvuldig ontworpen om zowel kracht en conditie te trainen.

Circuit- en intervaltrainingenzijn de meest bewezen effectieve tranings vormen te zijn, korte en intensieve Workouts. Het lichaam telkens weer verrassen en uitdagen.

Benieuwd naar deze effectieve Workout, waarbij je snel conditie en kracht verbeterd? Bel dan vandaag nog voor een gratis kennismakings les.

Zondag 09.45 uur & 14.30 uur

Dinsdag 21.00 uur

Donderdag om 20.00 uur

Tot gauw!