Club Power

Club Power is een groepstraining waarbij je een barbell met gewichten gebruikt. Elke spiergroep wordt apart getraind, op leuke en herkenbare muziek. Je kunt zelf kiezen hoe zwaar je het maakt door het gewicht op je barbell aan te passen. Met Club Power zal je snel verandering aan je lichaam merken: je krijgt sterkere spieren, een betere spierconditie en een slanker en fitter lichaam! Ook krijg je met Club Power meer energie en uithoudingsvermogen.

Club Power is voor iedereen die doelgericht aan de slag wil gaan met het versterken van de spieren. Club Power zorgt voor veel motivatie en werkt verslavend! Vrouwen en mannen, beginners en gevorderden, jong en oud: iedereen kan meedoen. Fitnessoefeningen op muziek en een leuke trainer zorgen voor een uitdagende les!

Lestijden: maandag 20.30 uur, woensdag 17.30 uur, donderdag 19.00 uur en zaterdag 09.30 uur.

Conditie
Kracht
Buik

Andere groepslessen